„Тайната на промяната е да съсредоточите цялата си енергия не върху борбата със старото, а за изграждането на новото.”

Сократ

 

Когато краят на някоя история в живота ти не ти харесва, винаги можеш да напишеш продължение. Много често си мислим, че е трудно да променим обстоятелствата в живота си – работата, обкръжението, навиците си и дори не опитваме. Продължаваме да живеем с неудовлетворението, губим енергия всеки ден в неодобрение, неудоволствие, самосъжаление. Губим енергия като непрекъснато се оплакваме, с което още повече усложняваме живота си. Защото чувайки собствените си оплаквания, все повече се вживяваме в ролята, която сме си отредили в сценарий, който не харесваме, въпреки че го пишем самите ние.

Често срещам хора, които се оплакват от нещо, но когато им предложа да направят някаква промяна или ми обясняват, че е невъзможно, че няма смисъл или сменят темата сякаш бягат от мисълта за промяна. Страхът от промени е подсъзнателен и издава недостатъчна вяра в собствените възможности и сили. Хората, които се страхуват да предизвикват промени в живота си, имат убеждението, че обстоятелствата са определящи и че тяхната воля е второстепенен фактор. Вероятно когато са били малки не са имали право на избор и са израснали с тази нагласа – да се приспособяват към ситуациите, да не си позволяват да излязат от техните граници.

Ако чакаме идеалното правителство, идеалната икономическа ситуация, идеалния шеф, идеалния партньор, за да бъдем щастливи, просто ще пропуснем щастието в живота си.

Това, на което ме научи животът (и разбира се, книгите, които съм изчела, но те също съдържат уроци, които авторите им са научили от живота) е, че ако нещо ме прави нещастна, трябва да го променя. Ако не мога да го променя, мога да се дистанцирам от него,  мога да минимизирам присъствието му в живота ми, мога напълно да го игнорирам или да променя отношението си към него, така че да не позволя повече да ми отнема щастието.

Промяната не се случва когато просто критикуваме и отричаме, това, което не харесваме. Нужно е да сътворим алтернатива, да изградим това, което харесваме и искаме. Битката със старото е безсмислена. Когато се появи новото – по-добро и изпълнено с повече стойност –  по естествен начин старото ще бъде изместено.

В повечето случаи битките са разхищение на енергия. Особено когато липсва по-добра алтернатива.

Да се оплакваш и да страдаш от нещата, които не можеш да промениш е глупаво и мазохистично. Това е все едно да крадеш от собственото си щастие.

Невъзможността за промяна често е илюзия – плод на ограничаващи убеждения и страхове. Невъзможното за един човек е напълно възможно за друг. Затова ако искаме да променим нещо, но не ни е по силите, е нужно да променим първо себе си. Когато се променяме ние, целият свят около нас също се променя. Когато постигнем вътрешна хармония,  забелязваме, че неусетно обкръжението ни също е станало по-хармонично.

Всички сме едно. И процесите, които се случват с нас се разпространяват в концентрична прогресия около нас. Всяка наша мисъл пренарежда Вселената, всяко наше действие води до други действия като верижна реакция. Осъзнаването на тази взаимосвързаност е важно условие, за да поемем отговорността за живота си.

0 Comments

Submit a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

read more post

Relax

Не насилвай нещата

Не притискай хората да правят това, което искаш, не форсирай връзки, действия и  процеси. Всяка сила ражда съпротивление. Когато някой откаже да направи нещо за теб, не настоявай. Той не е подходящият човек. Можеш да намериш друг, който   би ти помогнал с удоволствие ...
busy_mother

Грешките на работещите майки

Няма перфектен родител. Важното е да не допускаме грешки, които имат дългосрочни негативни последствия върху децата ни. Можете да разберете дали допускате сериозни грешки основно по отговорите на следните въпроси: Как се чувства детето ви? Имате ли силна емоционална...
Spring bird

Не отлагай за утре нещо, което може да ти донесе радост днес!

„Скачането от радост е добро упражнение.” Неизвестен автор   Учат ни от малки, че не трябва да отлагаме днешната работа за утре. Но никой не ни учи, че не трябва да отлагаме радостта! Дори обратното - повечето възрастни съзнателно „учат” децата да отлагат и да се...
Какво се случва с любовта - корица

Абонирайте се за бюлетин

Абонаментът ви дава свободен достъп до първите три глави на книгата "Какво се случва с любовта?"

Моля да потвърдите на посоченият е-майл адрес желанието си, за Вашият абонaмент