Много често подценяваме способността на децата си да разбират истинските ни мотиви. Всъщност винаги  можем да казваме истината. Можем да обясним подробно на детето си защо са вредни тези храни и че за да е здраво и силно, би трябвало да се храни с истински храни. Убеждението винаги работи по-добре от забраните.

Не бъдете крайни в ограниченията. Ако детето ви  много иска да опита вредна храна, позволете му. Ако не го направите, някой ден то така или иначе ще задоволи любопитството си когато вие не сте около него. Ще бъде принудено да ви лъже, да крие и да се чувства виновно. Целта е здравословното хранене да се превърне в избор на детето. Инцидентното хапване на вредна храна не може да навреди на здравето му, но може да му даде усещане за свобода –   че може да избира, да решава как да се храни и какво да си купува. Децата, които не се чувстват свободни често нарушават забраните и развиват особен глад точно към забраненото.

Едно десетгодишно момиченце, чиито родители консултирах, цяла учебна година, всеки ден беше искало пари назаем от съучениците си, за да си купува шоколад, тъй като майка му много строго му забраняваше всичко сладко, заради наднорменото му тегло. В крайна сметка детето беше качило още килограми и беше свикнало да лъже.

 

Нашата цел, като родители, би трябвало да бъде да помогнем на децата да развият самоуважение и самоконтрол. Това може да се случи, само ако убеждаваме, гласуваме доверие и даваме свобода на децата си. 

Как да се справя с нежеланието на детето ми да се храни?

Спомням си един случай, когато станах свидетел на мъчението на едно малко човече, заклещено между масата и стола - главата му едва се показваше над огромната чиния, съдържанието на която задължително трябваше да бъде изядено. Майка му беше категорична, че няма да...

Как да подходим към детската ревност?

Детската ревност е естествена. Но когато е силно изявена, е  знак, че родителят не е намерил баланса в показването на чувства  и разпределянето на вниманието между децата си. А може би не е намерил баланса между  професионалния и личния си живот. Повече ревнуват...

Как да накарам детето си да подрежда стаята си?

С търпение, с усмивка, с мотивация. Добре е да научим децата да си подреждат вещите още от съвсем малки. Малките герои обичат да им се възлагат задачи, които обикновено се вършат от възрастните. Когато са на пет, децата с удоволствие се включват във всякаква...

Възможно ли е когато показвам свободно любовта си да разглезя детето си?

Не любовта „разглезва“ децата, а неумението на родителите да поставят граници и да бъдат последователни във въвеждането на правила. Много родители погрешно смятат, че строгостта е единственият начин, за да спечелят уважението на децата си. Но всъщност границите и...

Още публикации

Позволи си да помързелуваш…

Можете да познаете кой е чистил и подреждал вкъщи по количеството забележки, които отправя към останалите.  Умората ни прави зли. Абсурдно е...

Борбата за власт в любовта

В днешно време по сватбите има много ранени от токчета мъже... Булките често са много войнствени, когато се стигне до ритуала с настъпването, който...

Когато вкъщи започнат да летят чинии

10 начина за освобождаване на напрежението във връзката Всяко съвместно съжителство преминава задължително през периоди на нарастващо напрежение....