Нашите погрешни убеждения са причина да си забраняваме да бъдем искрени и автентични, но в същото време да си позволяваме да действаме разрушително към себе си и околните. Когато осъзнаем грешките в подсъзнателното си програмиране, имаме шанса да престанем да саботираме собственото си щастие.  

Сбъркани вътрешни забрани:

  • Не си позволяваме да казваме истината
  • Не си позволяваме да показваме чувства
  • Не си позволяваме да отделяме достатъчно време на любимите хора
  • Не си позволяваме да мечтаем
  • Не си позволяваме да се забавляваме
  • Не си позволяваме да казваме „не“
  • Не си позволяваме да живеем, както ни се иска
  • Не си позволяваме да спрем чуждите вмешателства в живота ни
  • Не си позволяваме да рискуваме
  • Не си позволяваме да спим и релаксираме достатъчно

Сбъркани вътрешни разрешения:

  • Позволяваме си да пренебрегваме душата си
  • Позволяваме си да натрупваме гняв
  • Позволяваме си да лъжем
  • Позволяваме си да съдим другите
  • Позволяваме си да се ядосваме за маловажни неща
  • Позволяваме си да не изпълняваме обещания
  • Позволяваме си да се бъркаме в живота на другите
  • Позволяваме си да се преуморяваме
  • Позволяваме си да злоупотребяваме с храна, аккохол и др.
  • Позволяваме си да бъдем роби на страховете си

Ако просто разменим забраните и разрешенията, изброени по-горе, нещата ще си дойдат на мястото и взаимоотношенията ни с другите ще станат много по-лесни и хармонични.