Нашите погрешни убеждения са причина да си забраняваме да бъдем искрени и
автентични, но в същото време да си позволяваме да действаме разрушително към
себе си и околните. Когато осъзнаем
грешките в подсъзнателното си програмиране, имаме шанса да престанем да
саботираме собственото си щастие.
Сбъркани вътрешни забрани:
- Не си позволяваме да казваме истината
- Не си позволяваме да показваме чувства
- Не си позволяваме да отделяме достатъчно време на
любимите хора - Не си позволяваме да мечтаем
- Не си позволяваме да се забавляваме
- Не си позволяваме да казваме „не“
- Не си позволяваме да живеем, както ни се иска
- Не си позволяваме да спрем чуждите вмешателства в живота
ни - Не си позволяваме да рискуваме
- Не си позволяваме да спим и релаксираме достатъчно
Сбъркани вътрешни разрешения:
- Позволяваме си да пренебрегваме душата си
- Позволяваме си да натрупваме гняв
- Позволяваме си да лъжем
- Позволяваме си да съдим другите
- Позволяваме си да се ядосваме за маловажни неща
- Позволяваме си да не изпълняваме обещания
- Позволяваме си да се бъркаме в живота на другите
- Позволяваме си да се преуморяваме
- Позволяваме си да злоупотребяваме с храна, аккохол и др.
- Позволяваме си да бъдем роби на страховете си
Ако просто разменим забраните и разрешенията, изброени по-горе, нещата ще си дойдат на мястото и взаимоотношенията ни с другите ще станат много по-лесни и хармонични.
Още публикации
Пътят към нашата най-добра версия
Представете си своето най-прекрасно Аз – и физически, и духовно, с всички черти на характера, от които се възхищавате, дори още да не ги...
Правата на детето, за които родителите често забравят…
Всеки родител иска най-доброто за детето си. Но няма перфектен родител. Всички се учим в движение... Една от най-често срещаните родителски...
Как да се освободим от ревността?
Когато един мъж ти открадне жената, няма по-добро отмъщение от това да му позволиш да я задържи.Малкълм Бредбъри, (английски писател) Ревността е...
12 СКЪПОЦЕННИ ПРАВИЛА ЗА РОДИТЕЛИ НА ТИЙНЕЙДЖЪРИ
1. Имайте свой личен живот. Не жертвайте личните си интереси и желания заради детето. Детето ви има нужда от щастливи и удовлетворени родители,...
Силата на детските приятелства
Когато срещнем приятел от детството си, винаги се чувстваме развълнувани, сякаш детето в нас подскача от радост... Това, което прави детските...
Всяка нова връзка е продължение на предишни
Може би Бог иска да срещнеш няколко неподходящи личности, преди да срещнеш човека за теб... За да бъдеш наясно със себе си. Хосе де ла Гарсия Маркес...
Обратният ефект на забраните
Повечето родители в България гледат на забраните и наказанията като на нещо необходимо и неизбежно при възпитанието на децата. Когато са били малки,...
Стела Даскалова е един от най-успешните български автори, които пишат книги за личностно развитие. Нейните книги „Всичко започва от детството”, „Какво се случва с любовта?” и „Всяко дете е герой”, издадени от издателство Сиела, са бестселъри в жанра приложна психология.
Благодаря за точно поднесената информация!