Много често подценяваме способността на децата си да разбират истинските ни мотиви. Всъщност винаги можем да казваме истината. Можем да обясним подробно на детето си защо са вредни тези храни и че за да е здраво и силно, би трябвало да се храни с истински храни. Убеждението винаги работи по-добре от забраните.
Не бъдете крайни в ограниченията. Ако детето ви много иска да опита вредна храна, позволете му. Ако не го направите, някой ден то така или иначе ще задоволи любопитството си когато вие не сте около него. Ще бъде принудено да ви лъже, да крие и да се чувства виновно. Целта е здравословното хранене да се превърне в избор на детето. Инцидентното хапване на вредна храна не може да навреди на здравето му, но може да му даде усещане за свобода – че може да избира, да решава как да се храни и какво да си купува. Децата, които не се чувстват свободни често нарушават забраните и развиват особен глад точно към забраненото.
Едно десетгодишно момиченце, чиито родители консултирах, цяла учебна година, всеки ден беше искало пари назаем от съучениците си, за да си купува шоколад, тъй като майка му много строго му забраняваше всичко сладко, заради наднорменото му тегло. В крайна сметка детето беше качило още килограми и беше свикнало да лъже.
Нашата цел, като родители, би трябвало да бъде да помогнем на децата да развият самоуважение и самоконтрол. Това може да се случи, само ако убеждаваме, гласуваме доверие и даваме свобода на децата си.
Още публикации
Най-добрите родители са щастливите…
Научаваме се на щастие или нещастие от родителите си. Способността ни да се чувстваме щастливи зависи от подсъзнателните ни програми, заучени в...
Детските грешки
"Експерт е човек, който е направил всички възможни грешки в много тясна област.”Нилс Бор...
Битката за мама
Всяко дете се бори за близостта на мама с всички възможни...
Защо се страхуваме да изразяваме чувствата си?
Основно заради внушени сбъркани убеждения и неизлекувани травми. Преди всичко ни е страх да не изглеждаме...
Децата се раждат без предразсъдъци, нo …
„Когато често е критикувано, детето се научава да...
Нашите подсъзнателни програми
Нашите убеждения са програмите в главите ни, които определят нашите избори, реакции, чувства. А по този начин определят и живота ни. Подсъзнателните...
Създадени сме да си помагаме
Казват, че Вселената винаги ни изпраща точните хора в трудни моменти. Особено ако се помолим за тях и ги потърсим. Понякога ние сме точните...