„Да бъдеш себе си в свят, който непрекъснато се опитва да те направи нещо друго, е най-голямото постижение.“

Ралф Уолдо Емерсън

Различна наша версия съществува в съзнанието на всеки, който ни познава. Това означава, че съществуват стотици наши версии. Някои от тях могат да бъдат доста изкривени и отдалечени от нашата версия за себе си.

Това, което ние мислим за себе си, е само в нашата глава, но определено влияе на версиите на околните за нас. Защото това, което мислим за себе си, се материализира в нашите думи, в езика на тялото ни, в поведението ни. 

В зависимост от отношението на другите хора към нас, ние показваме различни свои лица  и се чувстваме по различен начин. Има хора, в чиeто присъствие се чувстваме в безопасност да бъдем себе си, и хора, които с неодобрението и критичното си отношение, се опитват да ни контролират и променят. Сякаш хората около нас изваждат от нас това, което очакват… 

Всички ние понякога несъзнателно влизаме в роли и слагаме защитни маски в отношенията си с другите, защото всеки от нас е бил нараняван и се стреми да избегне болката от нова травма.   

Защитните маски и роли обаче не позволяват на нашето истинско  Аз  да се разгърне, като създават блокажи в енергията ни. Чувстваме се объркани и не наясно със себе си. Изгубваме се в съмнения за правилността на своите решения и избори, в чувството за фалшива самоличност. Имаме огромна нужда от външно одобрение, защото не можем да си го дадем сами.

И няма как да си дадем вътрешно одобрение, ако не си позволяваме да сме автентични. Нужна ни е много смелост, за да свалим маските и да поемем риска да разочароваме хората около нас.

Добрата новина е, че в дългосрочен план, нашето автентично Аз ще получи много повече любов и одобрение, отколкото маскираното. Дори в началото да е трудно.

Много е вълнуващо и освобождаващо да си позволим да бъдем автентични. Когато вземем решение да слушаме вътрешния си глас (мъдростта на сърцето си) и да не се притесняваме от преценките на другите, започваме много значима вътрешна трансформация.

В голяма степен образът, който имаме за себе си е изкривен от убежденията на хората, през чиито очи сме се виждали. Така че, запознанството с нашата автентична версия може да бъде голяма изненада. Случва се нещо като вътрешна революция – повишена емоционална турболентност, която всъщност е нужна, за да разчисти блокажите в нас.

Нашето автентично Аз не е перфектно и не е константа. То има огромен потенциал за развитие, за разлика от ограниченото ни маскирано Аз. Нашето автентично Аз има различна енергия, която има силата да създава хармония и да трансформира житейските ситуации чрез любов.  

Когато постигнем определена степен на осъзнатост в личностното си развитие, започваме да се наблюдаваме, да коригираме това, което не харесваме в себе си и да развиваме черти, които харесваме. Започваме да изграждаме себе си. И това е наистина вълнуващо преживяване.

Удивително е как човек може да си ”вземе“  идеи, ценности, черти на характера, навици… от хора, които харесва, и да ги претвори в своята собствена личност, без да губи своята автентичност.  Удивително е, че можем да създадем себе си такива, каквито искаме да бъдем.

Хората, които ни вдъхновяват, дори и да не ги познаваме лично, оказват много силно влияние върху характера, начина ни на мислене и начина ни на живот. Всички черти, на които се възхищаваме у другите, можем да ги развием в себе си. И обратното: всичко, което не харесваме у другите, можем да го изчистим от себе си.

Тази уникална комбинация от ценности, убеждения, принципи, черти на характера,  начин на живот и навици, която съзнателно изграждаме, е нашето осъзнато Аз. 


На какво ни учат децата…

Мислещите родители са хората, които променят света в дългосрочен план. Ако всички родители бяха осъзнати, нямаше да има агресия и войни по света. Осъзнатото родителство е продукт на човешката еволюция и обещава едно по-светло и мирно бъдеще на планетата. Осъзнатите…

Полигамия или моногамия?

Едно от най-големите предизвикателства пред любовта е способността ни  да изпитваме романтични чувства към повече от един човек и в същото време  абсолютната ни неспособност да приемем, че човекът до нас може да е привлечен и от друг, освен нас.

Най-добрите родители са щастливите…

Научаваме се на щастие или нещастие от родителите си. Способността ни да се чувстваме щастливи зависи от подсъзнателните ни програми, заучени в детството. Те включват начин на мислене, начин на живот, ценностна система, поведенчески модели, морални принципи. Тези…

Детските грешки

„Експерт е човек, който е направил всички възможни грешки в много тясна област.”Нилс Бор…

Битката за мама

               Всяко дете се бори за близостта на мама с всички възможни средства – молби, дърпане, тръшкане, хитрости и дори (на подсъзнателно ниво) напишкване и разболяване. Докато децата не могат…