„Да бъдеш себе си в свят, който непрекъснато се опитва да те направи нещо друго, е най-голямото постижение.“

Ралф Уолдо Емерсън

Различна наша версия съществува в съзнанието на всеки, който ни познава. Това означава, че съществуват стотици наши версии. Някои от тях могат да бъдат доста изкривени и отдалечени от нашата версия за себе си.

Това, което ние мислим за себе си, е само в нашата глава, но определено влияе на версиите на околните за нас. Защото това, което мислим за себе си, се материализира в нашите думи, в езика на тялото ни, в поведението ни. 

В зависимост от отношението на другите хора към нас, ние показваме различни свои лица  и се чувстваме по различен начин. Има хора, в чиeто присъствие се чувстваме в безопасност да бъдем себе си, и хора, които с неодобрението и критичното си отношение, се опитват да ни контролират и променят. Сякаш хората около нас изваждат от нас това, което очакват… 

Всички ние понякога несъзнателно влизаме в роли и слагаме защитни маски в отношенията си с другите, защото всеки от нас е бил нараняван и се стреми да избегне болката от нова травма.   

Защитните маски и роли обаче не позволяват на нашето истинско  Аз  да се разгърне, като създават блокажи в енергията ни. Чувстваме се объркани и не наясно със себе си. Изгубваме се в съмнения за правилността на своите решения и избори, в чувството за фалшива самоличност. Имаме огромна нужда от външно одобрение, защото не можем да си го дадем сами.

И няма как да си дадем вътрешно одобрение, ако не си позволяваме да сме автентични. Нужна ни е много смелост, за да свалим маските и да поемем риска да разочароваме хората около нас.

Добрата новина е, че в дългосрочен план, нашето автентично Аз ще получи много повече любов и одобрение, отколкото маскираното. Дори в началото да е трудно.

Много е вълнуващо и освобождаващо да си позволим да бъдем автентични. Когато вземем решение да слушаме вътрешния си глас (мъдростта на сърцето си) и да не се притесняваме от преценките на другите, започваме много значима вътрешна трансформация.

В голяма степен образът, който имаме за себе си е изкривен от убежденията на хората, през чиито очи сме се виждали. Така че, запознанството с нашата автентична версия може да бъде голяма изненада. Случва се нещо като вътрешна революция – повишена емоционална турболентност, която всъщност е нужна, за да разчисти блокажите в нас.

Нашето автентично Аз не е перфектно и не е константа. То има огромен потенциал за развитие, за разлика от ограниченото ни маскирано Аз. Нашето автентично Аз има различна енергия, която има силата да създава хармония и да трансформира житейските ситуации чрез любов.  

Когато постигнем определена степен на осъзнатост в личностното си развитие, започваме да се наблюдаваме, да коригираме това, което не харесваме в себе си и да развиваме черти, които харесваме. Започваме да изграждаме себе си. И това е наистина вълнуващо преживяване.

Удивително е как човек може да си ”вземе“  идеи, ценности, черти на характера, навици… от хора, които харесва, и да ги претвори в своята собствена личност, без да губи своята автентичност.  Удивително е, че можем да създадем себе си такива, каквито искаме да бъдем.

Хората, които ни вдъхновяват, дори и да не ги познаваме лично, оказват много силно влияние върху характера, начина ни на мислене и начина ни на живот. Всички черти, на които се възхищаваме у другите, можем да ги развием в себе си. И обратното: всичко, което не харесваме у другите, можем да го изчистим от себе си.

Тази уникална комбинация от ценности, убеждения, принципи, черти на характера,  начин на живот и навици, която съзнателно изграждаме, е нашето осъзнато Аз. 


Вълшебството на книгите

Снимака: Anetfoto Много хора възприемат като клише всичко казано и написано за ценността на книгите и тяхната мисия в живота ни. Много хора остават ощетени и затворени в тесните си граници, просто защото не са били научени да четат, налага се да минават по трудния път…

Какво мисли детето ти … за теб ?

Какво мисли детето ти за теб сега и какво ще мисли след 20 години? Дали когато порасне ще му трябват десетки часове при психотерапевти, за да освободи задържаното напрежение от детството, задържаните емоции, неизказаните думи? Правото на децата да изразяват свободно…

На какво ни учат децата…

Мислещите родители са хората, които променят света в дългосрочен план. Ако всички родители бяха осъзнати, нямаше да има агресия и войни по света. Осъзнатото родителство е продукт на човешката еволюция и обещава едно по-светло и мирно бъдеще на планетата. Осъзнатите…

Полигамия или моногамия?

Едно от най-големите предизвикателства пред любовта е способността ни  да изпитваме романтични чувства към повече от един човек и в същото време  абсолютната ни неспособност да приемем, че човекът до нас може да е привлечен и от друг, освен нас.

Най-добрите родители са щастливите…

Научаваме се на щастие или нещастие от родителите си. Способността ни да се чувстваме щастливи зависи от подсъзнателните ни програми, заучени в детството. Те включват начин на мислене, начин на живот, ценностна система, поведенчески модели, морални принципи. Тези…