Нашите убеждения са програмите в главите ни, които определят нашите избори, реакции, чувства. А по този начин определят и живота ни.
Подсъзнателните и съзнателни убеждения са и нашите граници – рамката, в която се вписваме като личности. Ако се развиваме, тази рамка непрекъснато ще ни става тясна и ще се налага да я променяме. Кризите, през които минаваме, имат за цел да счупят остарелите ни рамки и да ни освободят.
Има широко скроени рамки, както и тясно скроени… Широкоскроените имат тенденция да стават все по-широки, докато тясно скроените не обичат да се променят. Широко скроените са гъвкави и отворени за хора, за промени, за щастие, тясноскроените – затворени за всичко това.
Вашата рамка каква е?
Животът ни е програмиран от нашите убеждения.
Нашият живот е в пълен синхрон с убежденията ни. Нашата любов също. Когато си мислим, че животът е труден, нашите избори, реакции и чувства го правят наистина труден. Ако искаме да променим живота си, е нужно да опознаем себе си, да постигнем определена степен на осъзнатост и да преосмислим ценностите си, вътрешните си забрани и предразсъдъци. Да се освободим от тези убеждения, които ни пречат и да приемем нови, които да ни подкрепят и вдъхновяват. Когато го направим, ще се освободим и от страховете си, защото всеки страх е следствие на ограничаващо убеждение.
След като се освободим от пречещите ни убеждения и страхове, верижно ще се променят хората около нас и събитията в живота ни. И колкото и да е невероятно, ще се променят и спомените. Защото ще се промени гледната ни точка, а оттам и тълкуването на всичко, което се случва или се е случило.
Ако променим убежденията си е много възможно в спомените ни някой наш провал, който ни е тормозел и комплексирал, да се трансформира в спомен за успех.
Всеки факт, човек и събитие в живота ни минава през филтъра на субективната ни гледна точка. Един и същи човек има различни лица за различните хора. Една любов може да бъде голяма или не толкова голяма, в зависимост от убежденията и страховете ни.
Образът на човека до нас, както и представата за самите нас, преминават през филтъра на нашите убеждения. Което означава и през филтъра на нашите предразсъдъци.
Това е голямо предизвикателство, като се има предвид, че в повечето случаи ние не го осъзнаваме.
Когато нещо ни дразни в околните, това е наш проблем, защото става въпрос за нашите мисли и чувства, които са възникнали вследствие на възприемането на действителността през нашите убеждения.
Всеки проблем е толкова голям колкото ние му позволяваме да бъде.
Наша отговорност е да решаваме собствените си проблеми. Ако насочим енергията си не да променяме хората около нас, а да развиваме и променяме собствените си ограничаващи убеждения, това, което ни дразни у другия, ще започне да изчезва. Или ще осъзнаем, че той/тя не е подходящият човек за нас. И няма да ни е страх да си тръгнем, защото осъзнатостта дава сила и увереност.
Когато постигнем вътрешна хармония и осъзнатост, трудно нещо ще може да ни изкара от равновесие.
Ежедневно в живота си попадаме в ситуации, които всъщност са неутрални, но нашите убеждения им придават съответния емоционален заряд. Например задръстването на пътя е ситуация, в която повечето хора се ядосват и нервничат, но има и такива, които използват принудителното чакане, за да слушат любимата си музика, да си поговорят с човека до себе си, да проведат някой телефонен разговор. Двама влюбени биха оползотворили времето в целувки и прегръдки и задръстването не би могло по никакъв начин да им отнеме дори за момент щастието.
Живеенето с фокус върху материалното, е живот на автопилот (нашата подсъзнателна програма), плъзгане по повърхността.
Колкото повече време и внимание отделяме за битовизми, толкова по-малко време ни остава за истински важните неща. Фокусирането върху духовната страна на живота е пътят към здравословното ни препрограмиране.
Повечето хора инстинктивно приемат за лошо всичко, което се случва извън плановете им. Но нашите планове и очаквания също често са проява на подсъзнателни сбъркани убеждения. Излизането от очертанията им, ни е нужно, за да растем.
Вселената ни помага по невидим начин като понякога мъдро коригира плановете ни.
Тя вижда нещата по-отвисоко и ни подсказва по-далновидните и мъдри решения. Но когато не я чуваме, взема нещата в свои ръце, без да ни пита дали това ни харесва… Понякога дори и се налага да ни събуди с някой Вселенски ритник, когато дълго време зацикляме в сбърканите си подсъзнателни програми и не научаваме житейските си уроци.
Ако не искаме да еволюираме осъзнато, се налага да го правим по принуда. Това е! Еволюцията е основен Вселенски закон…
Стела Даскалова е един от най-успешните български автори, които пишат книги за личностно развитие. Нейните книги „Всичко започва от детството”, „Какво се случва с любовта?” и „Всяко дете е герой”, издадени от издателство Сиела, са бестселъри в жанра приложна психология. 