За любовта към себе си и егоизма…

За любовта към себе си и егоизма…

Научаваме се да обичаме или да не обичаме себе си още като деца. Отношението на родителите ни към нас и на другите хора, с които сме общували в детството си, е формирало представата ни за себе си. Тя в голяма степен ще определя очакванията ни от живота, самочувствието...
Така е било предопределено да стане…

Така е било предопределено да стане…

Случвало ли ви се е да се измъчвате за някоя минала ситуация, в която мислите, че не сте направили най-добрия избор или не сте дали най-доброто от себе си?  Един вътрешен много досаден глас ви напомня отново и отново, че сте сгрешили, или че сте изглеждали...
Позволи си да помързелуваш…

Позволи си да помързелуваш…

Можете да познаете кой е чистил и подреждал вкъщи по количеството забележки, които отправя към останалите.  Умората ни прави зли. Абсурдно е как eдна жена може да даде всичко от себе си… да изчисти, да подреди, да напазарува и да наготви, да аранжира по...
Борбата за власт в любовта

Борбата за власт в любовта

В днешно време по сватбите има много ранени от токчета мъже… Булките често са много войнствени, когато се стигне до ритуала с настъпването, който символизира разпределението на власт в семейството.  Днешните жени отказват да се жертват и подчиняват като...
Детската „бавност“ е естествената скорост на живота

Детската „бавност“ е естествената скорост на живота

В практиката си на семеен консултант непрекъснато срещам родители, които са притеснени и изнервени от бавното темпо, с което децата им правят всичко – бавно се събуждат, бавно се обличат, бавно се хранят, бавно учат и особено бавно заспиват. Всъщност „бавността“ е...
Когато вкъщи започнат да летят чинии

Когато вкъщи започнат да летят чинии

10 начина за освобождаване на напрежението във връзката Всяко съвместно съжителство преминава задължително през периоди на нарастващо напрежение. Близостта е изпитание, при което е неизбежен сблъсъкът на убеждения, навици, его. Кризите винаги са знак, че са се...
Как да помогнем на децата да преодолеят страховете си?

Как да помогнем на децата да преодолеят страховете си?

Светът е изправен пред изпитание, което със сигурност ще ни направи по-мъдри и силни, по-осъзнати. Защото всяка криза носи послание и възможност за духовно израстване. Всяка криза ни казва, че нещо би трябвало да се промени. Начинът да оцелеем е да еволюираме – както...
В какъв филм живееш?

В какъв филм живееш?

Има един израз в разговорния български „филмираш се“, който използваме обикновено в случаи, когато някой се самонавива и вживява в някаква измислена от него история, която често е далече от истината. Така или иначе,  абсолютна истина не съществува. Обективната...
Синдромът на прекалената сериозност

Синдромът на прекалената сериозност

„Спри да живееш за това, което е зад ъгъла и започни да се наслаждаваш на разходката по улицата.“ Гранд Милър   Учили са ни от малки да бъдем сериозни. Да се фокусираме върху  проблемите и задълженията и да ограничаваме забавленията. Да не си „губим“ времето, да...
Истината е променлива величина

Истината е променлива величина

Недобрата и недостатъчна комуникация между хората, е причина те да запълват липсващите парченца от пъзела на взаимоотношенията си с измислени тълкувания. Това се случва ежедневно на всички нас. Затова отношенията между хората са толкова сложни и заплетени, пълни с...