Нашите погрешни убеждения са причина да си забраняваме да бъдем искрени и
автентични, но в същото време да си позволяваме да действаме разрушително към
себе си и околните. Когато осъзнаем
грешките в подсъзнателното си програмиране, имаме шанса да престанем да
саботираме собственото си щастие.
Сбъркани вътрешни забрани:
- Не си позволяваме да казваме истината
- Не си позволяваме да показваме чувства
- Не си позволяваме да отделяме достатъчно време на
любимите хора - Не си позволяваме да мечтаем
- Не си позволяваме да се забавляваме
- Не си позволяваме да казваме „не“
- Не си позволяваме да живеем, както ни се иска
- Не си позволяваме да спрем чуждите вмешателства в живота
ни - Не си позволяваме да рискуваме
- Не си позволяваме да спим и релаксираме достатъчно
Сбъркани вътрешни разрешения:
- Позволяваме си да пренебрегваме душата си
- Позволяваме си да натрупваме гняв
- Позволяваме си да лъжем
- Позволяваме си да съдим другите
- Позволяваме си да се ядосваме за маловажни неща
- Позволяваме си да не изпълняваме обещания
- Позволяваме си да се бъркаме в живота на другите
- Позволяваме си да се преуморяваме
- Позволяваме си да злоупотребяваме с храна, аккохол и др.
- Позволяваме си да бъдем роби на страховете си
Ако просто разменим забраните и разрешенията, изброени по-горе, нещата ще си дойдат на мястото и взаимоотношенията ни с другите ще станат много по-лесни и хармонични.
Още публикации
Любовта не е точно това, което очакваме
Само защото някой не те обича както на теб ти се иска, не значи, че не те обича от цялото си сърце. Габриел Гарсия Маркес Всеки ден по света се...
Всяко дете носи нещо гениално в себе си
Всяко дете е малък герой, който храбро се справя с предизвикателствата на живота. Всяко дете има прекрасна душа и своите скрити таланти. Дали ще ги...
За любовта към себе си и егоизма…
Научаваме се да обичаме или да не обичаме себе си още като деца. Отношението на родителите ни към нас и на другите хора, с които сме общували в...
Страхът от ентусиазъм
Ентусиазмът е енергията на успеха, на съзидателната промяна, на растежа. Удивителна комбинация от вдъхновение, креативност и радост, той е една от...
Така е било предопределено да стане…
Случвало ли ви се е да се измъчвате за някоя минала ситуация, в която мислите, че не сте направили най-добрия избор или не сте дали най-доброто от...
Радвай се на малкото, но си позволи да искаш най-доброто…
Повечето хора правят точно обратното – нито си позволяват да искат най-доброто от живота, нито успяват да се зарадват на малкото, което имат....
Страхувате ли се да споделяте?
Страхувате ли се да покажете уязвимостта си? Имате ли приятел или близък, който знаете, че ще ви разбере и подкрепи безусловно? Всички имаме...
Стела Даскалова е един от най-успешните български автори, които пишат книги за личностно развитие. Нейните книги „Всичко започва от детството”, „Какво се случва с любовта?” и „Всяко дете е герой”, издадени от издателство Сиела, са бестселъри в жанра приложна психология.
Благодаря за точно поднесената информация!